自発的に行動する

 日本列島すごい寒波でしたね。

あなたのお住まいのところは大丈夫でしたでしょうか？

宮崎市内も粉雪が舞い、10年以上ぶりの雪を見て感激でした。

まだまだ寒い日も続くかと思いますが、
風邪などにもお気をつけてお過ごしくださいね。

もう一月も最後の一週間となりました。早いです～！

「停滞」、「前進」、「後退」、「進歩」、どのような１ヶ月でしたでしょうか？

最近よく感じることがあります。

それは「自発的に生きているか」ということです。

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自発的に行動する

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「思い」が形になるためには「行動」が必要です

自分がどうなりたいのか？
っていうのはすごく大事なことですよね。

でも何をすればいいのかを人に教えてもらわないとわからない、
決められないということがあります。

今まで誰かの指示や、社会の都合に合わせてきた場面が多いと、
次第にそれに合わせている癖・習慣がついてきます。

合わせたり、考えないことは
ある意味すごく楽です。

人と意見を対立させることもありませんし、
物事はスムーズに流れていっているように見えます。

でも果たしてそれでいいのでしょうか？

自分で自分のことを考えることもなくなったり、
結果、自分は何がしたいんだろう、自分って何？っていう思いになります。

結局ストレスというのは、
自分とのかい離が激しい時に起きるものです。

自分の考え、在り様と現実にいる自分がある程度一致していれば、
そんなにストレスは感じません。

その現実を作っていくのは自分です。

環境ではありません。
（もちろん全てではないかもしれませんが。。）

あそこに行けば、自分は変われる、
自分はここにいるから悪いんだ
ということではなく、

こうしたい、こうなりたい自分は「いつも」なのです！（＾＾）

まずは「自分がどうしたいのか」を常に考える習慣をもつといいですよね。

結局、自分が幸せでない限り、
人に親切にすることもできないと思います。

自分が我慢しているから、
人が自由にしているのが許せなかったりするわけで、

自分が自由であれば、
人にもそうして欲しくなるはずです。

出発点はいつも自分。

もうそろそろ
「私はどうしたらいいんでしょうか？」は
卒業するような考え方を習慣づけたいですね

どの本にも書いてませんよ

自分のやりたいことは
自分しかわからないんです。

自分がこうしたい！という習慣ができると
どんどん楽しくなってきますよ☆

それがお金にならなくても、役に立たないことであっても
何でもやってその時の気持ちを味わうことです。

それ何の役に立つんですかって言ってる人ほど
面白くない人ですから（笑）

自発的に楽しんでチャレンジしてみましょう！！